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もんかえママ@おかかのひとりごと

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ギックリ

最近 頻繁に起きる ギックリ腰
確か 8日頃にもギクッときたような。。。

そして日曜日に軽めのプチックリがきたと思ったら
昨夜 また大物がやってきた。
そして今回は ギックリ首までも併発。。。
(もんかえ家では 首も同様にギックリをつけて呼ぶ)
まったくネェ~~。

元々 腰椎椎間板ヘルニアなので 
ヘルニア特有の痛みや痺れには 慣れっこなんだけど 
やっぱり辛い ギックリ腰&首

同じ体勢をしていれば なんとか大丈夫。
でも 体勢を変えようとすると 鋭い痛みが走るのです。

首の方も 左右 上下の動きが無理。
うがいやシャンプーが辛いです。

こんな日は 家事も おサボリ ノンビ~リ。

p1010209 (2)

えっ!? いつもと変わらないじゃん!! って?

p1010200 (2)
(口元がニヤッっとしてて可愛いでしょ。 あえて90度回転させてみました)

みんなで仲良く ゆっくり過ごそうね~~

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今 もんかえちゃん 何してる??

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